北京蓝魂国际篮球夏令营（军旅版）开营了

三猫

夏令营教学内容简介

◎亮点

部队生活体验：该营期以游学体验为主题，旨在培养学员的独立生活自理能力，体验初次离开家庭和父母，独自料理个人事务的生活。

　　1、军事拓展综合素质：军事模拟、格斗训练、支援前线、不倒森林、人体战车、行军拉练，培养军事内涵，挑战综合素质;

　　2、自救保护模拟教学：模拟地震、火灾、车祸、劫持等突发情景的应急处理，训练突发事件下的反应能力;

　　3、军事装备参观体验：参观军事武器装备与设施，实弹射击到部队靶场体验真枪实弹的感觉;

　　

篮球方面

　　1.专项运动技能训练：中考篮球项目、单招特训、球类入门课程、提高课程、战术配合等

　　2.专业体适能训练，速度、耐力、灵敏、柔韧、协调性、自信心，提高学生身体综合素质、协调能力、培养学生运动习惯、加强学生团队合作意识。

　　3. 学会自立，培养良好生活习惯，实现自我管，在集体生活和训练中学会与他人沟通，与人友善，相互帮助，团结友爱，树立良好品德意识。

　　4. 团队拓展游戏，寓教于乐，增强团队意识，锻炼团队协作能力，放松身心减轻压力。

　　篮球夏令营分组教学内容

　　根据学员年龄及专业水平，分为儿童基础组、儿童提高组、青少年基础组、青少年提高组、专业高级组，每班8-12人。

　　基础组：

　　1.讲解篮球简单规则;讲解准备姿势、持球、手与球的位置关系等

　　2.篮球基本技术，包括运球、传球、投篮、稳定投篮姿势，锻炼投篮准确性等;

　　3.初中学生单独开展针对中考篮球内容的训练

　　提高组：

　　1.讲解篮球比赛规则;各种运球技术及组合技术;

　　2.进行战术练习，包括一对一、集体配合战术;

　　3.讲解防守技术、技巧，团队防守战术等

　　专业组：

　　1.培养各种技术、战术;加强战术意识的培养，提高实战能力;

　　2.讲解裁判法以及裁判规则在实战中的应用;

　　3.模拟比赛并培养裁判能力

　　篮魂国际体育夏令营六大特色

　　★专业训练体系：基础班、提高班、战术班分班教学，全面掌握运动技能，专项技能突破提高

　　★专业体能训练：特聘专业体能师全程指导，锻炼身体机能，提高身体素质

　　★活动内容丰富：迷你定向越野，团队协作游戏、户外拓展游戏、挑战撕名牌……

　　★24小时全封闭管理：教练、生活老师每天24小时贴身监管，营地采用全封闭式教学模式

　　★优越生活环境：景区，度假山庄四星住宿，住好、吃好、玩好、学好

　　★先进训练场馆：标准室内训练场馆，训练环境舒适