本帖最后由 新疆国色红 于 2012-2-17 09:48 编辑
其实真没必要花很多钱去买什么补药,而且还要为质量是否有保证而迷惑。{:soso__16739618448566023349_3:}身边常见的一些食材——国色红大枣,它就具有很好的滋补效用,可以说是药食同补。红枣含有丰富的营养成分,对贫血、血小板减少、体虚乏力、心悸失眠,属气虚症者,常服红枣党参汤 ,有很好的补益作用。下面国色红就教大家做一款滋补的大枣党参汤:
【 材料】国色红大枣60克、党参40克、冰糖30克
【做法】(1)将大枣、党参用清水洗净,一齐放入砂煲内,加清水适量,放置45分钟。
(2)将砂煲放置火上,用武火煮沸后改用文火煲至枣熟烂,加入冰糖,煲至冰糖融化后即可服用。 {:soso__11840892570835646234_1:}
【功效】健脾益胃,补气生血。
【特点】清甜适口。
【适用】用于脾胃虚弱、气血亏虚、饮食减少、消瘦乏力、大便稀薄等症。
【禁忌】不能与藜芦同食。气滞、怒火盛者禁用;湿痰积滞、中满痞硬、有实邪、疳症、虫症等患者忌用。{:soso__5965736529209642955_3:}
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