拉萨—纳木错—羊湖—樟木—巴德岗—纳加阔特—加都—奇特旺—蓝毗尼—博卡拉11日活动

糖豆豆

【雪域圣地尼泊尔】拉萨—纳木错—羊湖—樟木—巴德岗—纳加阔特—加都—奇特旺—蓝毗尼—博卡拉11日活动


如果您正关注糖豆户外或者确认报名参加活动，请认真阅读以下行程~！

绚丽不及纽约 繁华不及东京 我仍爱着她那朦胧的面纱后隐藏的纯真。。。
雪山。。湖泊。。。天空。。。
它是美丽的，因为它着实给人们带来了美的享受；
它是苍凉的，因为它着实将苍凉体现得淋漓尽致；
它是五彩的，因为它着实让人们在这里看到了纯正的红黄蓝绿白；
它是神秘的，因为许多现象着实让我们无法理解，无法想象；它是生机勃勃的，
因为它着实将生存在这里的生灵们进化得与众不同————尼泊尔

　　糖豆户外郑重承诺：为了保证活动质量每期人数限制24人，哪怕报名只有您一人我们也会正常发团，所以大家请放心尽早确定假期提前购买折扣机票。


【活动时间】：每星期一更新每期的报名人数、每期活动提前七天截止报名，请尽早提前报名。


第 一  期：拉萨集合时间2013/04/05号——加德满都结束时间2013/04/15号  （圆满结束）

第 二  期：拉萨集合时间2013/04/18号——加德满都结束时间2013/04/28号  （顺利出发）

第 三  期：拉萨集合时间2013/04/29号——加德满都结束时间2013/05/09号  （已报名13人）

第 四  期：拉萨集合时间2013/07/07号——加德满都结束时间2013/07/17号

第 五  期：拉萨集合时间2013/07/19号——加德满都结束时间2013/07/29号  

第 六  期：拉萨集合时间2013/08/06号——加德满都结束时间2013/08/16号  

第 七  期：拉萨集合时间2013/08/18号——加德满都结束时间2013/08/28号  

第 八  期：拉萨集合时间2013/09/06号——加德满都结束时间2013/09/16号  

第 九  期：拉萨集合时间2013/09/18号——加德满都结束时间2013/09/28号  

第 十  期：拉萨集合时间2013/10/01号——加德满都结束时间2013/10/11号  

第 十一期：拉萨集合时间2013/10/16号——加德满都结束时间2013/10/26号


备注：

　　1、如果时间不充裕或者去过西藏的队员，可以选择从XX城市直飞加德满都，然后在加德满都开始参加我们的   活动。飞行时间大约4个半小时。我们会安排车辆在加德满都机场接送。需要提前订机票和办理签证，具体情况电话或者QQ咨询。

　　任何单位或团体7人以上可以任何时间独立成团，与上述活动时间不符合的队友，可以提前报名，按其时间加开一期，也可根据团体要求制订活动线路。


【组织单位】：糖豆户外俱乐部

【活动路线】：拉萨—纳木错—羊湖—日喀则—樟木—巴德岗—纳加阔特—加德满都—奇特旺—蓝毗尼—博卡拉—加德满都

【活动级别】：低级难度、低级危险。

【活动类型】：初级户外、半自助户外旅行。

【报名咨询】：值班领队电话:15134606999  18345035532     

【报名咨询】：全国免费客服电话：400-008-4560   传真：0451-84565876

【报名咨询】：糖豆 咨询QQ：357276666 （请在验证信息中填写“尼泊尔”）

【队员交流】：尼泊尔QQ群：120624166（加群需提供姓名，参加哪一期，否则无法通过）

【适合人群】：未成年人须在家长带领下参加活动、（能力有限不接受65岁以上队员报名）

【住宿方式】：全程酒店双标间。

【集合地点】：拉萨（集合前三日俱乐部会将集合酒店地址以及领队电话发到您的手机上）。

【活动领队】：大羽、沈阳、小熙、骆驼、渔夫、飞飞、阿涌、破晓、小唯、小新、乐乐、

  查看更多领队简介请点击→→糖豆户外团队简介（同时也希望大家对领队带队工作进行监督）

【活动费用】：成人：5880元/人  儿童：5500元 元/人 12虚岁以上视为成人、
              8人以上报名，每人在减免100元、糖豆户外老队员5680元/人

【投诉监督】：18922588999

【费用包含】：

　　一、全程包车费，过路费、油费。司机食宿费等。

　　二、全程含餐地点：到达尼泊尔境内后所有的餐都是包含的。

　　三、全程门票费 ：巴德岗杜巴广场、加德满都杜巴广场、帕坦广场、猴庙、大佛塔、印度庙、奇特旺森林公园、骑大象、民族歌舞欣赏、坐船、蓝毗尼摩耶夫人祠堂、股菩提树、佛祖修行台、阿育王石柱、博卡拉划船、大卫瀑布。

　　四、全程领队费 ：糖豆户外专业领队一至二名，持有中国登山协会颁发的户外指导员证书上岗，或持有导游证上岗。

　　五、二十万元专业户外保险，（此保险是目前境外保障最高，范围最广，同时也是最贵的专业户外保险，）客车座位险三十万元、为您时时保障。

　　六、全程过路费，油费，过桥费。司机，领队食宿费等。

　　七、公用装备，对讲机，GPS，医药箱，急救包等（领队医药箱中包含药品种类：感冒药，退烧药，冻伤膏，晕车药，烫伤膏，止痛，止血药，消炎药，过敏药，腹泻，胃痛，扭伤，温度计，绷带，消毒水，酒精，医用棉，创可贴）如需特殊药物请提前自备.


【个人自理费用】：

　　一、往返大交通自理，提早订机票会便宜很多

　　二、行程到达樟木前。吃饭全部自理~!


【详细行程】：

D1、拉萨集合。（夜宿拉萨市酒店双标间）

　　今天，全国各地的驴友汇集在有“日光之城”美誉的“拉萨”到指定酒店找领队集合。
　　既然到了西藏那肯定要去有西藏的灵魂之称的——大昭寺、还有一个不得不去的地方“布达拉宫”，吃货们要注意了，在拉萨有很多四川人开店，在拉萨可以吃到风干牛羊肉、清炖羊排、藏面、酥油茶、牦牛肉、还有就是（zān糌粑）了，如果您运气好到可以弄一个牛粪馅饼的糌粑、那你就大发了，哈哈。。。。
　　晚上如果可以去看看布达拉宫的夜景，然后可以三五成群的去泡吧，拉萨的酒吧文化很出名的~！

备注：
　　1、“拉萨”，藏语翻译为口头语言“是”，做事只需敬顺佛圣旨意，如理即化，亦表示精确，不容置疑与改变，差之毫历，失之千里。是通“寺”与“侍”。此地以佛寺立城，故名拉萨市。
　　2、“布达拉宫“始建于7世纪吐蕃王朝松赞干布时期。始建布达拉宫作为王宫，当时称红山宫，在此划立行政区域，分官建制、立法定律、号令群臣、施政全藏，派遣、迎送来往于周边各国的使者，或与邻邦结成姻亲关系，加强吐蕃与周边各民族经济、文化的交流，促进吐蕃社会的繁荣。布达拉宫成为当时吐蕃王朝统一的政治中心，地位十分显赫。
　　3、大昭寺、大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主，尼泊尔赤尊公主，建于公元7世纪中叶，距今已有1300多年的历史，属国家重点文物保护单位。大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏时带来的释迦牟尼12岁等身鎏金铜像。后参观八角街，八角街是拉萨最古老的一条街道，过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道，藏族人把它称作“圣路”。这条有着悠久历史的转经道，总是汇聚着来自各地的朝拜者，这也是一条充满民族特色的购物长廊。

温馨提示：
　　1、因为第二天要去纳木错，海拔4718米，如果第一天有高反的队员，第二天还未有好转，俱乐部将取消其第二天的活动。
　　2、高原上感冒是一件很危险的事情，所以第一天集合请所有队员不要洗澡、冲凉~！
　　3、逛街的时候请注意保管个人物品以免造成不必要的损失~！
　　4、因为布达拉宫的门票每天都是限制人数的，如果大家是自己去买，先不说要排队多久，就是排到您了，也不一定有没有票了，所以如果要去布达拉宫的队员，我们可以请到底人代买的这个票每张票是多收50元，请在报名表内备注布达拉的门票几张，什么日期。


D2、拉萨→纳木错→拉萨 （夜宿拉萨酒店双标间）

　　早饭后从拉萨出发，约90分钟到达离拉萨90公里的羊八井镇，远观久负盛名的羊八井地热温泉，该温泉含多种矿物质，可治疗皮肤病及关节炎。纳木措是世界上海拔最高的咸水湖，与山南的羊卓雍错、阿里的玛旁雍错并称为西藏的三大圣湖。纳木错湖位于念青唐古拉山脉西南脚下，如镶嵌在藏北草原上一棵无瑕的翡翠，辽阔的藏北草原，连绵不断的念青唐古拉雪山，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的羌塘美女构成了这令人震撼的美丽,预计晚上7-8点返回拉萨。

备注：
　　1、“纳木错“是中国第二大的咸水湖。位于西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，藏语中，“错”是“湖”的意思。而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。

温馨提示：
　　1、时差、拉萨和新疆时间一样，但比北京时间晚2小时，也就是说北京的中午12点，拉萨应该是上午10点。
　　2、未经允许，请不要把自己的镜头对着藏民。纳木错湖边会有蚝牛、藏民，如果拍照合影，一般要求给钱。


D3、拉萨→羊卓雍错→江孜→日喀则→定日→老定日(岗嘎) →樟木（夜宿樟木酒店标间）

　　早上5.30分点出发，预计11点到达羊湖,日喀则午饭,正常预计晚上318国道,11点左右到达樟木，如果遇到堵车可能会12点左右、大家可能会以为路途很长要坐一天的车。其实不然，因为拉萨至樟木这段路是限时、限速的，也就是说从A点——B点如果规定是2个小时到达，那么司机肯定会开的很慢，不敢超速，而且咱们也是边走边玩的，路上可以近距离的看到主峰、还有很多观景台可以停车拍照。过了岗嘎也就是318国道的5200公里处就可以近距离看珠峰。

备注：
　　1、羊卓雍湖（以下简称为“羊湖”） 羊湖是高原堰塞湖，藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20——40米，最深处有60米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
　　2、日喀则，“喀”读音ka（一声，音咔）。又称“昔卡桑珠孜”，藏语意为“最好的庄园”。雅鲁藏布江及其支流年楚河在这里汇流，海拔3836米。此地日照时数比拉萨更长，达3233小时。是历代班禅额尔德尼的驻锡地，享有盛名的扎什伦布寺、萨迦寺、白居寺、夏鲁寺等众多寺庙，构成了众多教派浓郁的宗教文化。

温馨提示：
　　1、请在早上出发前检查房间内是否有遗落的物品。
　　2、请把能下载音乐的下音乐，能下载游戏的下游戏，因为今天在车上的时间会稍微长一点。


D4、樟木→巴德岗 →纳加阔特（夜宿纳加阔特）

　　早上7点起床，8点早餐、9点在公安局盖边防章，然后乘车前往出境口岸，10点开始办理出境手续。然后坐上包车，前往巴德岗，在巴德岗游览2个小时左右，巴德岗木雕很出名,但是不建议大家购买，看看就好，也可以买些小的、便宜的木雕当作纪念品，然后乘车前往纳加阔特、（预计一个小时的车程）。 纳加阔特 Nagarkot 这里不是一个景点，严格意义上，只是一片山群的一个山顶旅店。但在这里可以用肉眼看到珠穆朗玛、安纳普尔那、巴蒂斯等世界十座最高山峰的5座。建议每人早起兑换一些卢比，1人民币=13-14卢比

　　住：纳加阔特 最高观景酒店 带卫生间 两个人一房间
　　吃：中 中餐     晚 ：尼泊尔特色菜

备注：
　　1、纳加阔特（Nagarkot）是一个很小的地方，但被称为“喜马拉雅山的观景台”。因为这里是加德满都山谷观赏喜玛拉雅山脉视角最广且最佳的地方。在这里观赏喜玛拉雅雪山全景，喜马拉雅雪山就像一条玉带横挂在空中。如果能见度高，还能看到世界第一高峰－珠穆朗玛峰。

温馨提示:
　　1、请在早上出发前检查房间内是否有遗落的物品。
　　2、可以在樟木出境的时候换一些卢比，一般每人换800元人民币就够用了汇率是1:13

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