[健康杂谈] 冰箱里食物究竟能放多久?

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发表于 2014-2-27 10:43:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天。

    冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃,在这种环境下,绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细菌却嗜冷,如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖,如果食用感染了这类细菌的食品,就会引起肠道疾病。       而冰箱的冷冻箱里,温度一般在零下18℃左右,在这种温度下,一般细菌都会被抑制或杀死,所以这里面存放食品具有更好的保鲜作用。但冷冻并不等于能完全杀菌,仍有些抗冻能力较强的细菌会存活下来。所以,从另一个角度来说,冰箱如果不经常消毒,反而会成为一些细菌的“温床”。
   
    另外,冰箱里的食品也不要存放过多,这样会让食物的外部温度低而内部温度高导致变质。

    天气一天天热起来,冰箱的使用率也高了起来。

    可有些主妇把冰箱当成了保鲜箱,长时间储存食物。如何正确使用冰箱,也是主妇们必不可缺的家庭知识,为了家人的健康,你一定要知道,冰箱里的食物可以放多久。
   
    鲜蛋:冷藏30~60

    熟蛋:冷藏6~7

    牛奶:冷藏5~6

    酸奶:冷藏7~10

    鱼类:冷藏1~2天冷冻90~180

    牛肉:冷藏1~2天冷冻90

    肉排:冷藏2~3天,冷冻270

    香肠:冷藏9天, 冷冻60
     
    鸡肉:冷藏2~3天,冷冻360

    罐头食品:未开罐冷藏360
  
    花生酱、芝麻酱:已开罐冷藏90

    咖啡:已开罐冷藏14

    苹果:冷藏7~12

    柑桔:冷藏7

    梨:冷藏1~2
     
    熟西红柿:冷藏12

    菠菜:冷藏3~5

    胡萝卜、芹菜:冷藏7~14

    剩饭别吃3天,果蔬最多一周,酱料能放两月。

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发表于 2014-2-27 13:11:12 | 显示全部楼层
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