雾天+“春困”很多司机中招了！

生活妹

                                                                                                                                                   

近日，江苏新杨高速一辆货车突然撞上了路边护栏。碰撞发生后，货车并没有停下，而是又继续往前开出一公里后才紧急停车。民警经过现场询问得知，这辆货车是凌晨从杭州出发，前往徐州的。因为驾驶员当时比较困，车辆在撞击护栏后又向前开出一公里远才停下，所幸没有造成人员伤亡。货车驾驶员王某事后坦诚，自己因为连续开了两个多小时车，在超车道上太困犯起了迷糊。

高速路上犯困 司机开车撞上了护栏

司机说：在超车道上犯迷糊了

为什么春季更容易犯困？

俗话说，春困秋乏夏打盹。春天天气转暖，很多人都有睡不醒的感觉，一直处于疲倦的状态，导致精神不集中，甚至开车时打盹。另外，春季白天时间增长，夜晚时间缩短，这样人们的睡眠时间也会相应缩短，也导致了夜间睡眠不足，白天犯困。

开车犯困的后果很严重

驾驶人疲劳时，会造成行车中反应迟钝、困倦瞌睡、四肢无力，不能及时发现路面交通情况并采取准确的驾驶操控措施，极易发生交通事故。

如何预防开车犯困？

1、要记得不要吃太少也不要吃太多，长途行车前要留有一段时间给身体去消化食物。吃的太少和太多都会导致新陈代谢的混乱，从而导致乏力，而留有时间消化食物是因为在进食之后全身的血液会集中在胃部，脑部血液变少会让你变得昏昏欲睡。

2、给自己行车的环境换得舒服点，背后放个腰靠缓解一下腰部的压力，停下车伸2个懒腰，按摩一下头部，顺便做做眼保健操，保持舒适的环境和清晰的视线很重要。

3、车载的音乐不妨选的稍微提神一点，听点广播可以适当缓解一下一直绷紧的神经，劳逸结合。

4、最重要的一点就是劳逸结合。每天保证充足的睡眠，是保证活力满满的基本标准。顶着黑眼圈开车可是很危险！要注意的是每行驶两小时就适当地休息一下，蹦跶两下很有效。

来源 | 平安内蒙古