美食美味首乌红枣茶

新疆国色红

     国色红大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，{:soso__5701521846364917567_4:}因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。今天则介绍这款可令面色红润、头发有光泽的首乌红枣茶，适合不同年龄的女性饮用。还能降血脂，对预防动脉硬化有帮助

原料:
首乌25克，桑寄生25克，国色红枣100克去核，鸡蛋四个。
做法：
①将鸡蛋蒸熟，冷后去壳洗一洗。
②桑寄生洗净滴干水。
③把首乌、桑寄生、红枣、鸡蛋放入器皿内，加入滚水3～4杯，低火1小时即可。如喜欢甜味，可酌量  加入冰糖同炖。{:soso__5936538987997660774_4:}