如何练就沉稳

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如何练就沉稳？爆躁、外露、性急，是处世，洽谈，交往一大忌，人们往往都想把自己历练成一个沉稳，矜持，温文尔雅，彬彬有礼的的人。我认为应从以下几点刻意练习：
（1）不要随便显露你的情绪。
（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
（4）不要一有机会就唠叨你的不满。
（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。
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