马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转赤峰生活网。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
看了好多中医养生的书,说实话,光名字就令人作呕。什么这个不生病、那个不生病的,学了养生就不生病了?可能吗?现实吗?
直到看了这个书的名字--四十以后才明白和谐养生“少生病”,就觉得靠谱。减少生病的概率,提高生命质量,延长寿命,这个才是养生能达到的作用。
所以,这个大实话的名字吸引了我,促使我看了他的内容。看了之后发现,确实文如其名,处处都是大实话,没有戏说、没有忽悠,没有哗众取宠。
就像作者所说的几句名言那样:
适合自己的养?方式,才是最好的养生方式。
养生不是有钱人的专利,养生无处不在。
养生,本就是在平平淡淡中创造生命的奇迹。
养生,是个综合体,同样需要因人而异、辨证论养。
这些平实的语言,却是那样直指我们内心的浮躁。而书中提供的那些养生方法,每一条都给出了明确的适用人群和禁忌,而更加体现出了作者的务实精神。
所以,我郑重的推荐给大家这本说大实话的养生新作《四十以后才明白·和谐养生少生病》,希望大家和我一样,都能从中受益。 |