想要春天美 冬季来减肥————韩氏专业养生减肥

梦锁清秋

想要春天美　冬季来减肥
————韩氏专业养生减肥
冬季冷风飕飕，躲在屋里不愿意出去运动，运动量大幅度减少，而为了保暖食欲又变得很大，这就意味着每天富余的热量就会越来越多，并且会转化为脂肪堆积在体内，这样子不胖才怪。不过，如果你抱着侥幸心理，以为赘肉脂肪能包裹在大衣里而懒于减肥的话，明年春夏可就会徒增伤悲了。
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