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[健康杂谈] 【保护女性健康的8个小知识】

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发表于 2013-7-17 15:31:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、 尽早开始瑜伽课程；
2、 每天走6000步；
3、 减少盐分摄入；
4、 每天喝2000ml 的水；
5、 吃饭时少喝水；
6、 高跟鞋7cm是极限；
7、 每周熬夜不超过2 次；
8、 向右侧卧最健康。


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圣灵果子
发表于 2013-7-17 17:20:32 | 显示全部楼层
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发表于 2013-7-17 21:58:50 | 显示全部楼层
学习 了 感谢
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发表于 2013-7-19 09:09:49 | 显示全部楼层
可是我真没有时间啊，哎
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天山王tsw46
发表于 2013-12-22 15:15:23 | 显示全部楼层
只是一方面。
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天山王tsw46
发表于 2013-12-24 10:49:12 | 显示全部楼层
很好！
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