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悠悠长假，哪点最能诱惑你？每天工作学习累成狗，起床就是和闹钟做斗争，甚是苦恼，而放假则意味着：终于可以一觉睡到自然醒了！ 你是不是也这样想呢？不过首先得解决一个问题：失眠。
据报道，与日俱增的工作与生活压力，使越来越多的人发生失眠的状况——我国成年人失眠发生率竟高达38.2%！
智慧卧室为你营造特别“好睡”的睡眠场景，抗击失眠症状。趁着国庆大长假，好好补觉，元气满满迎接节后开工吧！  想要睡个好觉，要保持良好的心态，上床不看手机不想其他烦心事，那不妨翻几页平时没时间阅读的书，这时候只需要对小优说：“小优小优，我想看会儿书。”就可启动阅读场景，阅读灯光开启，并自动切换成保护眼睛又不会过于明亮的光线，让身心都达到最舒服的状态。  适宜的室温是睡眠的必要条件，研究发现，室温高于24℃及低于18℃时，睡眠会变浅，睡眠中的身体动作和醒来的次数也会增多。因此，睡眠专家建议，室温在20℃左右为宜，湿度在60%左右为宜。 当然，卧室温度对睡眠的影响程度是因人而异的，人们在身体和精神都非常舒适的时候，睡眠也最好。
海尔净界空调会根据你的睡眠曲线，自动调节温度和湿度，温湿双控功能，将温度控制在24°C-27°C，把湿度控制在40%-55%，室内既不潮湿也不干燥，保证人体体感舒适，还能抑制细菌滋生。  夜晚关灯后空调自动关闭显示屏，降低噪音，自动进入舒适睡眠模式，不需手动调节，一整夜都享受最舒适的温度和风速，远离空调病。
经过一晚舒适的睡眠，从一夜好眠中醒来，舒缓的音乐取代刺耳的闹铃，氛围灯光会渐渐的开启，好像被清晨第一缕阳光唤醒，此时只要对智能音箱说：“小优小优，我起床了“，起床场景自动开启，窗帘缓缓开启，氛围灯关闭，音箱关闭，安防撤防，空调退出睡眠模式进入智能模式。
另外睡眠质量和室内空气质量有着密切关系，空调在日常使用过程中，过滤网犹如空调的“肺”，大的灰尘经过“肺”部会停留在这里，长期容易积累成顽固的污垢。 
而较小的灰尘往往会穿过过滤网到达换热器也就是空调的“心脏”位置，内部潮湿密闭，“心脏”极易滋生细菌真菌，不健康的“心肺”不仅会导致空调制热制冷效率低下，同时会让室内空气将面临“二次污染”，污浊的空气会让人感觉到憋闷，从而严重影响空气质量。
海尔自清洁净界空调是首款可在制冷、制热双模式下实现自清洁的空调产品，通过独创的冷膨胀技术让换热器下的冷凝水结霜，轻松剥离换热器上的污垢，进而达到自清洁效果，从而保证室内空气质量，带给家人更好的睡眠环境。  睡眠，因智慧而不同，海尔智家智慧卧室场景贯穿从入睡到起床各大场景，实现无感触发，主动服务和自动检测。不需要你动手，自动为你定制个性化舒适睡眠。
海尔智慧家庭，定制美好生活
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