分享五月大宝宝的辅食 让你拥有一个健康聪明的宝宝

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五个月的宝宝对妈妈的母乳已经渐渐的没有了兴趣。那么现在需要的就是宝宝辅食。那么五个月宝宝辅食做法你知道多少，今天小编就为各位妈妈总结了几款适合五个月宝宝的辅食。

5个月宝宝辅食食谱：胡萝卜番茄汤
食谱原料
主料：胡萝卜100克 番茄150克
制作方法
1.胡萝卜清洗干净，去皮;番茄氽烫去皮后搅拌成汁。
2.用擦菜板将胡萝卜磨泥状。
3.锅中倒入少许高汤，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开，到熟透后即可熄火。
适用人群
5个月以上宝宝
健康提示
胡萝卜因富含胡萝卜素而成为蔬菜中的佼佼者，因为它可以促进幼儿的骨骼健康发育。
番茄中所含的维生素A对促进骨骼生长、预防佝偻病、防治眼干燥症以及某些皮肤病等均有良好的功效。此外，番茄中含有锰、铜、碘等重的微量元素，这些矿物质，对于婴儿和儿童的生长发育特别有益。

5个月宝宝食谱：苹果胡萝卜泥
食谱原料
主料：苹果20克、 胡萝卜100克
辅料：水适量
制作方法
1.将苹果去皮，擦成泥状。
2.胡萝卜同样去皮擦成泥状。
3.将苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，放入微波炉中加热1分钟左右即可取出食用。
适用人群
5个月以上宝宝
健康提示
苹果酸味中含有苹果酸和柠檬酸吗，这两种物质可以提高胃液的分泌，起到促进消化和吸收的作用。苹果也可中和过剩的胃酸，促进胆汁分泌，增加胆汁功能，所以能够有效治疗脾胃虚弱、消化不良等病症。

5个月宝宝食谱：苹果地瓜丁
食谱原料
主料：苹果20克、 胡萝卜100克
辅料：水适量
制作方法
1.将苹果去皮，擦成泥状。
2.胡萝卜同样去皮擦成泥状。
3.将苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，放入微波炉中加热1分钟左右即可取出食用。
适用人群
5个月以上宝宝
健康提示
苹果酸味中含有苹果酸和柠檬酸吗，这两种物质可以提高胃液的分泌，起到促进消化和吸收的作用。苹果也可中和过剩的胃酸，促进胆汁分泌，增加胆汁功能，所以能够有效治疗脾胃虚弱、消化不良等病症。（本文由武汉新元素newelement.vip.wed114.cn分享）

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宝宝是比较脆弱的，需要妈妈们更加有耐心的呵护，武汉唯一视觉婚纱摄影onlyonly.vip.wed114.cn/

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宝宝的辅食妈妈们一定要谨慎添加